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自我突破:脱离舒适区!

作者:本站 来源:本站 日期:2018-3-30 14:31:42 人气:2

当你不愿走出舒适区去处理自己的不舒服的时候,我们往往找借口掩饰,产生了恐惧或是懒惰,导致我们不去做,不去改变,从而影响了你在工作,生活中的进步和自我突破。所以一个人要想成功,进步,需要拥有危机感,脱离现在的舒适。
 

脱离舒适区后:

提高生活效率

安逸舒适会影响效率,因为没有一定的压力助推,比如期待和截止日期,我们会倾向于拖延。更需警惕的是那种表面的忙碌,看起来好像每天的时间都被排得很满,但其实一直待在舒适区里,不会有真正的效率。

能从容面对变化和接受新鲜事物

制造危机感,跨出舒适区,其实就是在练习并习惯与不确定性共处,遇到新鲜事物的挑战和风险带来的不适感的时候,别总想着逃开。学着去做你一般不会去做的事和不想接触的新事物,而一旦陌生变故成为生活常态,你会应对得游刃有余。

接受失败,聚焦乐趣

在走出舒适区,尝试自己不熟悉、不擅长的事情的时候,要学会在自己犯错或是没有做得那么好的时候一笑而过,而不是沮丧万分。去关注、挖掘你在走出舒适区、尝试新的事物时发现的乐趣,那些你不去做就不会意识到的新发现,将是一股最坚定的动力。

真正的自我实现

无论是主动还是被动改变的人往往会发现,那些让你感到舒适的并非是最好的选项,做了自己未曾想过会做的事,那种喜悦和自信,才能给你真正的自我实现。并且,一旦你迈出舒适区,你会习惯于“最佳焦虑”,这让你表现更出众,也会让你的人生边界不断被突破,最终获得了自我完善和生命成长。

战胜自己,跳出心理舒适区域绝非一个一次性的任务,这需要一生去奋斗,在这条路上,可能会有很多困难,但是一定会有与苦难所匹配的收获的。

来源:http://www.lzrsh.com/lizhiwenzhang/48271.html

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